На початку травня Конотопською територіальною профорганізацію організовано тренінг із психологічної підтримки залізничників, ініційований головою молодіжної ради теркому, Оксаною Білан, яка працює в Конотопській дистанції сигналізації та зв’язку електромеханіком зв’язку ЛАЗ станції Конотоп.
Професійні психологи у межах проєкту «Багатогалузева гуманітарна допомога та розбудова стійкості» (Multi-sectoral humanitarian aid and resilience building) ознайомлювали учасників із сучасними методиками покращення психоемоційного стану, навчали технік саморегуляції та формування внутрішньої стійкості. Програма тренінгу включала інтерактивні вправи й групові обговорення.
Учасники мали змогу навчитися аналізувати власні емоції, опановували інструменти психологічної самодопомоги та підтримки в кризових ситуаціях. Для багатьох цей захід став справжнім емоційним «перезавантаженням».
Тренінг отримав високу оцінку від учасників, тож було вирішено організувати серію подібних заходів на інших підприємствах регіону.
«Коли з’явилася ідея провести цей тренінг, я чітко усвідомлювала, наскільки сьогодні важливо дбати про ментальне здоров’я. Це перший такий досвід для нашої організації, і я надзвичайно задоволена його результатом. Людям потрібно вміти емоційно розвантажуватися й наповнювати себе новою енергією», – розповіла ініціаторка заходу Оксана Білан.
Фінансування проєкту забезпечують Федеральне міністерство закордонних справ Німеччини (GFFO) та Федеральне міністерство економічного співробітництва та розвитку (BMZ). В Україні реалізацію проєкту здійснює Mental Health Service – організація, що спеціалізується на питаннях ментального здоров’я та психоемоційної підтримки населення.
